Рецепты: Салатов

Салат из зеленой редьки и огурцов

Следите за фигурой? Стараетесь правильно питаться?

У меня есть для Вас очень простой и вкусный салатик, который не добавит килограммы, но будет палочкой-выручалочкой, когда хочется чем-то похрустеть. Сочетание обычных продуктов настолько удачно, что каждый раз удивляюсь как просто, на при этом вкусно можно приготовить что-то. Готовится буквально за несколько минут, а удовольствия от салата на все 100!

Нам понадобятся:

Редька зеленая — 1 средняя

Огурец свежий — 1 средний

Зелень укропа или петрушки — по вкусу

Горошек консервированный — 1 банка

Сметана или йогурт греческий — 2 ст. л.

Можно добавлять салатные листья на вкус.

Если хочется посытнее — можно добавить 2 вареных яйца.

Соль и перец по вкусу.

Как готовить.

Редьку и огурец моем, редьку чистим и трем на крупной терке, огурец так же трем на крупной терке. Режем помытую зелень, добавляем зеленый горошек, предварительно слив рассол. Если решили добавить яйца — их режем кубиками, если добавляете салатные листья — режьте их не крупно.

Заправляем парой ложек сметаны или йогурта, добавляем соль и перец и перемешиваем. Вкусный, полезный и богатый витаминами салат готов.

Наслаждайтесь.

 

 

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *